自分のことを自分がいちばんに認めてあげる。
自分のことを自分がいちばん好きでいてあげる。
たとえ誰にも認められなくても、たとえ世界中が敵になったとしても。
たとえ世界中の人から嫌われても自分のことを見捨てない。
いちばんの理解者でい続ける。。
人にどう思われるか、人からどうみられるか、人からよく思われたい、人に理解してもらいたい。
そんなこと、気にするあまり、自分が正しさを主張することにエネルギーを使ってしまう。
そして、人からの評価に一喜一憂してしまう。
そうではなくて、自分が自分を大好きで、自分を大切にし続けていられたら、
きっと誰からも大切にされるというもの。
世界は鏡だから。
自分が自分にしていること、それが自分の世界に起こること。
起こってくる「今」を文句なく受けいれありがとうといおう。
自分をいつもいつも認めていよう、気分を何よりも大切にしよう。
この世界に自分の気分ほど大切なものはない。
やる気が出ない？だったらやる気が出るように自分を励まそう。
お腹が空いているのに無理をさせないで！
美味しいもの、好きなものを食べさせてあげよう。
いい気分に、少しでも慣れること、自分にさせてあげよう。
自分をご機嫌にしてあげていられたら、この世界はとても平和でいい世界になるよ。
世界をつくっているのは自分自身なんだ。
人から誹謗中傷を受けるとき、まず先に絶対自分が自分に誹謗中傷を浴びせているんだよ。
気がついてない？お願いだから気がついて。
人の目を気にするあまり、自分を否定してしまったんだよ、無意識に。
正しくあろうと世間に見せるために、本当の気持ちは蓋してしまったんだよ。
そんなこと考えるわけないじゃないですか、このわたしが、なんて顔してさ。
そんなこと、考えちゃダメなの？自分で自分にダメって気持ちに蓋したんだよ。
誰がなんと言おうとも、自分は自分の味方でいよう。
病めるときも、健やかなる時も、晴れの時も、雨の時も、いい時も、悪い時も。
誰がなんと言おうとも。誰がなんと言おうとも。
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本日です
『ゆるりおしゃべりナイト☆」
コンポスト部始動！ 今回はこれからはじめるコンポストについて、わたしのコンポストを紹介しながらこれから一緒にコンポストづくりについてのお話をします。
こんな冬のおこもりシーズンに、楽しくみんなで飲んで食べておしゃべりする会にしませんか？
お茶やお酒やおつまみを用意して、楽しく語り合いましょう。
１月２６日（火）２０：００〜２１：３０
zoom開催 その時あなたのいる場所でご参加ください。
参加費：一般 1000円 ゆるり会員 無料
参加お申し込みはこちら→https://ex-pa.jp/item/31844/s94905
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新時代の生き方をしよう。
シェアダーチャはじめます。
今、小屋を建て木を植えて、土地の環境改善をしながら場を創ってます。
シェアの時代、みんなで一緒に作っていく仲間作りをしています。
ぜひお仲間になってください。
経済の活動も自然回帰も共存・共有の意識で循環させていく。
一緒に地球を元気にしていきましょう。
自然の循環に沿った暮らしを日常に。
共存共栄の心を育みつつ。。
ゆるり循環生活コミュニティ https://relaeco.fun/
コミュニティの活動を発信しています。
自然環境の改善は土中環境から
土中環境に目を向けてみませんか？
Yuri Mayoko 自然療法美容師です。
代官山のアーユルヴェーダサロンでサロン活動しています。
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